Bewegend leren zorgt er niet alleen voor dat we minder stilzitten. Verschillende onderzoeken hebben ondertussen ook bewezen dat bewegend leren een positief effect heeft op leerresultaten. Vooral bij kinderen die leren moeilijker vinden. Om nieuwe kennis te vergaren is een directe, rustige en georganiseerde instructie nodig. Bewegend leren moet worden toegepast op het automatiseren van reeds aangeboden lesstof. We weten dat beweging ervoor zorgt dat leerlingen taakgerichter aan de slag kunnen, een betere concentratie hebben en makkelijker en sneller kunnen switchen tussen leertaken. Dit alles komt doordat de hersengebieden tijdens de activiteit geprikkeld worden, wat zorgt voor meer doorbloeding en meer zuurstof.